唐山疾控關于春節(jié)假期最新提醒！

       當前正值春節(jié)前返鄉(xiāng)高峰，國內(nèi)南北互跨旅游熱潮持續(xù)，還有遠赴境外觀光旅游。人群大規(guī)模流動和聚集容易加速呼吸道疾病傳播，加之春節(jié)假期臨近，探親訪友、聚餐聚會增加，加大了流感、新冠等呼吸道傳染病的傳播風險，市疾控中心提示廣大市民朋友：

一、提高防病意識
       春節(jié)返鄉(xiāng)和外出旅行人員提前規(guī)劃行程，錯峰出行，關注相關專業(yè)部門的旅行提示，了解目的地疾病流行現(xiàn)狀，做好個人健康防護。

二、健康出行
       前往醫(yī)療機構、養(yǎng)老機構時應佩戴口罩，乘坐火車、飛機等公共交通工具、進入人群密集場所時建議佩戴口罩，尤其是老年人及嚴重慢性基礎性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內(nèi)游樂場所或者室內(nèi)旅游場所和公共場所，如果必須要去，建議科學佩戴口罩。

三、積極接種疫苗
       鼓勵老年人、慢性基礎性疾病患者積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風險。

四、保持良好的衛(wèi)生、生活習慣
       公眾在返鄉(xiāng)或者旅游途中，要做好個人防護，勤洗手、咳嗽打噴嚏時掩口鼻，旅途中盡量避免觸碰公共物品，有條件時，可隨身攜帶速干手消毒劑。同時，日常生活中要保證充足睡眠，加強營養(yǎng)，進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強抵抗力，保持情緒穩(wěn)定、身心愉悅。

五、做好自我健康監(jiān)測
       如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時就醫(yī)等措施，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所。若病情加重或原有基礎疾病明顯加重時，應立即就醫(yī)，同時要注意科學佩戴口罩，以防止把疾病傳播給其他人。

來源：唐山疾控