路北區(qū)疾控中心提醒市民疫情尚未完全結束戶外活動仍應配合防控

路北區(qū)疾控中心提醒市民疫情尚未完全結束戶外活動仍應配合防控

　　陽春三月，春暖花開。因為防控新冠肺炎疫情而宅在家里近2個月的人們，早已按捺不住外出的心情。為此，路北區(qū)疾控中心的專家提醒市民：目前，新冠肺炎疫情尚未完全結束，市民在公園、廣場、小區(qū)室外開放空間等開放性場所進行戶外活動時，仍應配合相關部門的防控措施。

　　路北區(qū)疾控中心的專家說，適當?shù)膽敉忮憻捒梢愿纳平】禒顩r，提高生活質量。合理適宜的戶外鍛煉還有助于兒童骨骼的健康發(fā)育，免疫力的增強和心肺功能的健康�？梢愿鶕�(jù)氣候條件，適當參加一些戶外體育鍛煉。在非疫區(qū)空曠且通風的場所，外出活動時可以不佩戴口罩。但外出活動時，一定要根據(jù)氣溫條件注意保暖，兒童戶外活動時要注意活動量，避免高強度活動后受風著涼。戶外活動時，盡可能減少與他人近距離接觸，避免扎堆聊天，需要交流時，應佩戴口罩。

　　兒童應在監(jiān)護人的陪同下外出活動，監(jiān)護人應確保兒童的個人衛(wèi)生，如果使用公用玩具和設施應尤其注意手衛(wèi)生，敦促兒童在游戲過程中，不要用手觸碰口、眼、鼻。

　　特別要注意，在戶外活動時，不要隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰時用紙巾包好，棄置于垃圾箱內。戶外活動回到家后，要及時脫去外套，清洗雙手。適當?shù)匮a充水分，注意保暖。

　　另外，外出活動時，盡量避免乘坐公共交通工具，必須乘坐公共交通工具時，應佩戴一次性使用醫(yī)用口罩，服從、配合公交運輸單位疫情流行期間采取的各項措施;盡可能減少觸碰公共交通工具上的公用物品;接觸可能被污染的物品后，必須洗手，或用手消毒劑消毒;在徹底清潔雙手之前不要觸碰口、眼、鼻。