河北省疾控中心最新提醒！

       目前，新冠病毒感染疫情仍在世界范圍內(nèi)流行。隨著春節(jié)假期臨近，人員返鄉(xiāng)、跨區(qū)域流動(dòng)和聚集聚會(huì)增多，新冠病毒感染等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增大。對(duì)此，河北省疾控中心提醒公眾，回家團(tuán)圓勿忘疾病防控，平安過(guò)節(jié)守護(hù)家人健康。

搞好環(huán)境衛(wèi)生

       辭舊迎新之際，應(yīng)積極搞好家居環(huán)境衛(wèi)生，尤其是農(nóng)村地區(qū)要及時(shí)清理家前屋后的生活垃圾和污水，做好公共場(chǎng)所、健身場(chǎng)地、公用設(shè)施，特別是牲畜棚、廁所、糞堆等地的清潔消毒工作，以干凈整潔的環(huán)境助力疫情防控、迎接新春佳節(jié)。
       沒(méi)有感染者或近期已感染過(guò)新冠病毒的家庭，做好日常清潔即可。可對(duì)隨身常用物品及公用設(shè)施進(jìn)行定期消毒。使用化學(xué)消毒劑時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)使用，并做好個(gè)人防護(hù)。

堅(jiān)持良好習(xí)慣

       每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人，應(yīng)科學(xué)理性認(rèn)識(shí)新冠病毒感染性疾病，保持積極樂(lè)觀心態(tài)。鑒于新冠病毒變異株較多，目前流行的奧密克戎變異株傳染性強(qiáng)，存在感染后再次感染的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持勤洗手、常通風(fēng)、進(jìn)入公共場(chǎng)所規(guī)范佩戴口罩、保持安全社交距離、講究咳嗽禮儀、分餐制用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到規(guī)律作息、充足睡眠，合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒、不暴飲暴食，增強(qiáng)身體免疫。
       新冠病毒感染康復(fù)者，轉(zhuǎn)陰后仍要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息，短期內(nèi)不要過(guò)度勞累、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

安全有序出行

       春節(jié)前后有出行計(jì)劃者，應(yīng)合理規(guī)劃路線，提前了解目的地疫情情況，建議不前往疫情高流行地區(qū)探親、旅游，疫情高流行地區(qū)人員應(yīng)減少出行，尚未感染者不建議遠(yuǎn)行。確需出行者，應(yīng)保證身體健康，盡量簡(jiǎn)化行程、錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰，并準(zhǔn)備適量口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑及對(duì)癥治療用藥以備途中使用。
       如果已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀，新冠抗原檢測(cè)陽(yáng)性，應(yīng)居家治療，不要外出，盡可能減少與家人的接觸，不接待親友探訪，不要與老年人特別是患有基礎(chǔ)性疾病等免疫力較低的特殊人群接觸。

減少人員聚集

       當(dāng)前正值新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，節(jié)日期間，倡導(dǎo)移風(fēng)易俗，電話(huà)問(wèn)候、視頻拜年，減少走親訪友帶來(lái)的疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。農(nóng)村地區(qū)應(yīng)減少趕集、廟會(huì)、文藝演出等聚集性活動(dòng)；如確需前往，要做到科學(xué)防護(hù)、規(guī)范佩戴口罩、與他人保持有效安全距離，盡量分散不扎堆。
       尚未感染過(guò)新冠病毒的老人、兒童、孕婦及有基礎(chǔ)性疾病的人群應(yīng)盡量減少外出，不參加或少參加各類(lèi)聚集性活動(dòng)，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽癥狀的人員，以降低被感染風(fēng)險(xiǎn)。
科學(xué)就醫(yī)用藥
       應(yīng)切實(shí)做好自身及家人健康監(jiān)測(cè)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛等輕微癥狀，及時(shí)休息、居家對(duì)癥治療，農(nóng)村地區(qū)可聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室、鄉(xiāng)村醫(yī)務(wù)人員提供必要的健康咨詢(xún)、健康監(jiān)測(cè)、抗原檢測(cè)、用藥指導(dǎo)等服務(wù)；使用治療藥物不擅自加大劑量和頻次，做到合理安全。如果癥狀持續(xù)加重，出現(xiàn)用藥后仍高燒不退、胸悶氣促、呼吸困難等急危重癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，切莫輕信各類(lèi)非醫(yī)務(wù)工作者提供的“秘方祖方”。
       疫情流行期間，應(yīng)理性、按需購(gòu)買(mǎi)防疫物資和相關(guān)藥品，不盲目購(gòu)藥、囤藥。

積極接種疫苗

       疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施，全程接種新冠病毒疫苗，可顯著降低感染后發(fā)生重癥及死亡的風(fēng)險(xiǎn)，60歲以上老年人隨著年齡增加，免疫功能逐漸減弱，是接種新冠病毒疫苗的最優(yōu)先人群之一。尚未接種或尚未全程接種新冠病毒疫苗的人員，沒(méi)有禁忌癥、身體條件允許，特別是感染的高風(fēng)險(xiǎn)人群、60歲及以上老年人等重點(diǎn)人群應(yīng)積極預(yù)約，及時(shí)完成疫苗和加強(qiáng)免疫接種，做到應(yīng)接盡接。

來(lái)源|河北新聞網(wǎng)