懂得感恩，是一個(gè)人最基本的情商

       “如果你是一個(gè)善良的人，你得到了別人的善意對(duì)待和幫助，心中會(huì)產(chǎn)生一種自然的情感，這種情感就叫感恩�！鄙�活中，收獲感動(dòng)時(shí)不吝謝意，得到幫助時(shí)銘記恩情，能夠回饋時(shí)不遺余力，人就是在這樣的一來一往間，將善意播散開，將人世間涂染得更加美好的。你有想感恩的人嗎？
       生活是一次次朝起和暮落的輪換，人生是一場(chǎng)場(chǎng)遇見和告別的輾轉(zhuǎn)，行于人世，風(fēng)塵仆仆，偶有歡欣，偶有失落，但無論身處何種境地，都應(yīng)該葆有一顆感恩的心。當(dāng)一個(gè)人常常以清明澄澈的心，去感恩遇見的人和事，感恩他人施與的溫暖和善意，也感恩那些“沒有殺死你反而讓你更強(qiáng)大”的困厄，他會(huì)有一個(gè)更健康的靈魂，他的生活也會(huì)有更多暖色。知恩方能感恩，那你可知生命中，哪些人的恩情值得感念和銘記？ 謝謝火焰給你光明，但是不要忘了那執(zhí)燈的人，他是堅(jiān)忍地站在黑暗當(dāng)中呢�！�—《飛鳥集》

01.父母的養(yǎng)育之恩

       如果你問父母之恩為何如此重要，那不如先來看看養(yǎng)大一個(gè)孩子，需要經(jīng)歷什么？是最早的十月懷胎，一朝分娩；是接下來的精心喂養(yǎng)，嘔心瀝血；也是后來的養(yǎng)育成人，望子成龍，極盡財(cái)力精力；更是綿延一生的愛護(hù)、惦念和放心不下。
       愛父母，敬父母，是為人子女的本分。
       母親生前沒給我留下過什么雋永的哲言，或要我恪守的教誨，只是在她去世之后，她艱難的命運(yùn)，堅(jiān)韌的意志和毫不張揚(yáng)的愛，隨光陰流轉(zhuǎn)，在我的印象中愈加鮮明深刻。有一年，十月的風(fēng)又翻動(dòng)起安詳?shù)穆淙~，我在園中讀書，聽見兩個(gè)散步的老人說：“沒想到這園子有這么大�！蔽曳畔聲�，想，這么大一座園子，要在其中找到她的兒子，母親走過了多少焦灼的路。多年來我頭一次意識(shí)到，這園中不單是處處都有過我的車轍，有過我車轍的地方也有過母親的腳印。
——《我·地壇·母親》 作者/史鐵生——

02.師長的教導(dǎo)之恩

       一個(gè)人所受教育，從啟蒙開始，老師的作用是巨大的。一個(gè)優(yōu)秀的老師，無論是在學(xué)識(shí)上，還是品行上，都會(huì)以濃厚的影子投射于學(xué)生的一生，使他終身受益。
       我的國文老師中使我獲益最多的是徐鏡澄先生，他在中等科教我作文一年，批改課業(yè)大勾大抹，有時(shí)全頁都是大墨杠子，我?guī)浊ё值奈恼峦�往被他刪削得體無完膚，只剩下三二百字。我始而懊惱，繼而覺得經(jīng)他勾改之后確實(shí)是另有一副面貌，終乃接受了他的“割愛主義”，寫文章少說廢話，開門見山；拐彎抹角的地方求其挺拔，避免茸阘（tà）。
——《清華八年》 作者/梁實(shí)秋——

03.朋友的相知之恩

       有人說，真正的朋友是：彼此都不用拼命在對(duì)方面前表現(xiàn)得很厲害的樣子；也是，你成功我不嫉妒，你萎靡我不輕視；更是，把你看透了，還能喜歡你。茫茫人海中，有那么一個(gè)或幾個(gè)人，能分享你的幸福，亦分擔(dān)你的痛苦，能懂你奇怪的笑點(diǎn)淚點(diǎn)，也能成為你搖搖欲墜時(shí)的支撐。如果你有這樣的朋友，請(qǐng)一定心懷感恩，加倍珍惜。
       一種全新的生活，從死氣沉沉的事物中突然展現(xiàn)出來，我一定能把握住這種新生。我和莉拉，我們倆在一起戰(zhàn)無不勝——我們只有在一起，才能捕捉到那些顏色和聲音，還有那些人和事。我們可以講述故事，賦予那些故事力量。
——《我的天才女友》作者/[意] 埃萊娜·費(fèi)蘭特——

04.愛人的扶持之恩

       如果以一生來度量，愛人可能是除了自己之外，陪伴我們最久的人。在生活這場(chǎng)漫長的闖關(guān)中，有一個(gè)人和你同聲笑，共聲哭，高光時(shí)同樂，低潮時(shí)不棄，互相鼓勵(lì)超越自我，互相扶持走過人生之旅，是一件多么值得感激的事。
       每天晚上，他把寫成的稿子給我看，急切地瞧我怎樣反應(yīng)。我笑，他也笑；我大笑，他也大笑。有時(shí)我放下稿子，和他相對(duì)大笑，因?yàn)樾Φ牟粌H是書上的事，還有書外的事。我不用說明笑什么，反正彼此心照不宣。
——《記錢鍾書與〈圍城〉》 作者/楊絳——

05.伯樂的賞識(shí)之恩

       千里馬常有，伯樂不常有。人的一生，如果能遇到一兩位賞識(shí)自己并給自己機(jī)會(huì)的伯樂，成功的道路會(huì)順?biāo)旌芏唷?br />        27歲時(shí)，齊白石拜在湘潭名士胡沁園門下。在胡沁園建議下，齊白石轉(zhuǎn)學(xué)詩畫。胡見齊白石識(shí)字少，特意讓自己的家塾老師陳少蕃教他。齊白石后來的名字（齊璜）和號(hào)（白石山人），都是胡替他取的，胡還幫齊進(jìn)入文人圈。齊白石曾說：“他老人家不但是我的恩師，也可以說是我的生平第一知己。我今日略有成就，飲水思源都出于他老人家的一手栽培�！焙�沁園去世時(shí)，齊白石將自己的祭文、20張畫稿和14首七言絕句焚化在靈前。
       《齊白石為何說“人罵我我也罵人”》 作者/唐山 出自《北京晚報(bào)》

06.智者的點(diǎn)撥之恩

       智者在關(guān)鍵時(shí)予以指點(diǎn)，施以思想火花，讓你或者茅塞頓開少鉆牛角尖，或者懸崖勒馬免入歧途，亦是人生莫大的恩情。
       我從小喜歡閱讀大人物的傳記和回憶錄，慢慢歸納出一個(gè)公式：凡是大人物都是受苦受難的，他們的生命幾乎就是“人生不如意事十之八九”的真實(shí)證言，但他們?cè)诿鎸?duì)苦難時(shí)也都能保持正向的思考，最后他們超越苦難，苦難便化成生命中最肥沃的養(yǎng)料。原來如意或不如意，并不是決定于人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。
——《常想一二》 作者/林清玄——

07.對(duì)手的激勵(lì)之恩

       有這樣一句話：對(duì)手不只是你的對(duì)立面，更是把你推向勝利的力量。這句話的潛臺(tái)詞是：永遠(yuǎn)要感謝你的對(duì)手，因?yàn)樗�同時(shí)也是把你逼向勝利的推手。
       中國人常說一句話：既生瑜何生亮。我覺得隨著時(shí)代的推移這個(gè)觀念要改了，應(yīng)該要變成：既生瑜一定要生亮。這樣無論對(duì)運(yùn)動(dòng)事業(yè)，還是對(duì)所有觀眾來說都是最幸福的一件事情。在世界運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程當(dāng)中，一定要擁有強(qiáng)有力的對(duì)手，我覺得在體育賽場(chǎng)上孤獨(dú)求敗是很糟糕的。只有棋逢對(duì)手，將遇良材而且是宿敵，比賽才最吸引人。
——白巖松評(píng)2012年奧運(yùn)會(huì)“林李大戰(zhàn)”——

08.陌生人的幫扶之恩

       我們每天都在和陌生人發(fā)生關(guān)聯(lián)，我們生活的一大部分也有賴陌生人的“供養(yǎng)”：清潔工、快遞員、交警、街邊小販……某種程度上，我們總是依靠陌生人的善意。愿我們都善良，成為治愈彼此的良藥。
       人無法獨(dú)自生存，必須相互支撐才能活下去�！�— 《解憂雜貨鋪》讀者評(píng)論——

09.傳奇的引領(lǐng)之恩

2020年1月，科比·布萊恩特逝世，父親都在擔(dān)心該怎么安慰孩子；2020年11月，迭戈·馬拉多納逝世，孩子們?cè)趽?dān)心該如何安慰爸爸。當(dāng)年少沉迷的偶像消失于世，我們唯有心懷感恩，把由他們引領(lǐng)過的青春歲月再憶一遍。

10.命運(yùn)的饋贈(zèng)之恩

       假如你沒有得到一朵花，沒關(guān)系，整個(gè)春天還是你的。假如生活一時(shí)沒有善待你，沒關(guān)系，你還擁有翻盤的無限可能。請(qǐng)努力去發(fā)現(xiàn)命運(yùn)饋贈(zèng)給你的禮物。
       如今已是年近花甲。也讀了些書，也想了些事，由衷感到，尼采那一句“愛命運(yùn)”真是對(duì)人生態(tài)度之最英明的指引。當(dāng)然不是說僅僅愛好的命運(yùn)，而是說對(duì)一切命運(yùn)都要持愛的態(tài)度。愛，再一次表明與“喜歡”不同，誰能喜歡壞運(yùn)氣呢？但是你要愛它。就好比抓了一手壞牌，你罵它？恨它？耍著賴要重新發(fā)牌？當(dāng)然你不喜歡它，但你要鎮(zhèn)靜，對(duì)它說“是”，而后看你如何能把這一手壞牌打得精彩。——《扶輪問路》 作者/史鐵生——

11.感恩自己

       最后還要感恩：無論如何也不能忘記的——自己。
       感謝自己為“想要”努力過，感謝自己為“可能”冒險(xiǎn)過，感謝自己為“夢(mèng)想”堅(jiān)持過，感謝自己敢于承受一切考驗(yàn)，感謝自己在跌倒后重新站起，感謝自己在谷底時(shí)不曾放棄，感謝自己一步步成為今天的自己，感謝自己對(duì)未知未來仍有無限期待。

文/央視新聞
圖/視覺中國等